Datos de la época que probablemente no sabías

¿Crees que ya sabes todo sobre el período?Debe haber algo que se escape de tu radar.Revisa esta lista de datos sobre el período, te hará sentir más sabia y hará que tu próximo período sea menos doloroso.

Parte 1. Los 3 hechos más controvertidos del período
Parte 2. Los 3 datos más divertidos sobre el período
Parte 3. Los 5 hechos más extraños del período
Parte 4. Remedios caseros para los dolores menstruales
Parte 5. ¿Qué producto sanitario es mejor?
Conclusión

PARTE 1. LOS 3 PRINCIPALES HECHOS DEL PERÍODO CONTROVERSIAL
1. ¿NO TE QUEDARÁS EMBARAZADA DURANTE TU REGLA?
Hay una idea errónea común de que no puedes quedar embarazada durante tu período.En realidad, ABSOLUTAMENTE puedes quedar embarazada durante tus períodos.No puede concebir un espermatozoide durante un período, pero el esperma puede sobrevivir en el sistema reproductivo de una mujer hasta 5 días, ya sea que esté menstruando o no.Es más probable que esto suceda en la mitad del ciclo menstrual.

Period Facts You Probably Didn'T Know (2)

Imagen de: Medicalnewstoday.com

2. ¿TU CICLO MENSTRUAL SE SINCRONIZA CON TUS AMIGOS?
Por ahora, los científicos no pudieron probar que tu período se sincronizaría con tu mejor amiga o compañera de cuarto en el aspecto químico u hormonal, pero, en el aspecto matemático, se demostró que la sincronización del ciclo menstrual es simplemente una cuestión de tiempo: una mujer con tres ciclo de una semana y otro con un ciclo de cinco semanas tendrán sus períodos sincronizados y eventualmente divergirán nuevamente.Eso significa que, si vive con alguien durante al menos un año, es probable que sus ciclos se sincronicen varias veces.Sin embargo, no tener tu período sincronizado no necesariamente significa nada irregular con tu ciclo menstrual o tu amistad.

3. ¿ES NORMAL LA COAGULACIÓN DURANTE SU REGLA?
Los coágulos menstruales son la mezcla de células sanguíneas, moco, tejido, el revestimiento del útero y proteínas en la sangre que ayudan a regular el flujo sanguíneo.No necesita preocuparse si ve coágulos en la sangre menstrual y está absolutamente bien.

Pero si tiene coágulos de más de una cuarta parte de tamaño y un flujo anormalmente abundante se produce con un dolor significativo y necesita cambiar su tampón o toalla menstrual cada 1-2 horas o menos, es posible que deba consultar a un médico para que le controle los fibromas uterinos.

PARTE 2. LOS 3 PRINCIPALES DATOS DIVERTIDOS DEL PERÍODO
1. PERDIÓ LA VOZ, EL SONIDO Y EL OLOR DURANTE SU REGLA
Según el informe del investigador de vocalización, nuestras hormonas reproductivas afectan las cuerdas vocales durante el ciclo menstrual.Nuestras voces pueden cambiar ligeramente y volverse “menos atractivas”, como afirman los participantes en sus pruebas.Las mismas hormonas reproductivas femeninas también pueden cambiar tu olor natural detectable conscientemente, lo que significa que hueles diferente cuando estás en tu período.

2. LOS PERÍODOS TARDÍOS TE HACEN VIVIR MÁS
Según un nuevo estudio, la menstruación tardía se relaciona con una vida más larga y una mejor salud.La menopausia tardía también es probablemente más saludable y se asocia con un riesgo elevado de desarrollar mamas y ovarios.

3. ESTÁS 10 AÑOS EN PERÍODOS
Una mujer tendrá alrededor de 450 períodos desde su primer período hasta la menopausia.Casi 3500 días equivalen a aproximadamente 10 años de tu vida.Son muchos periodos, una década de la vida de una mujer la pasará menstruando.

PARTE 3. LOS 5 DATOS MÁS EXTRAÑOS DEL PERÍODO
1. DAÑOS EN LA PIEL Y CAÍDA DEL CABELLO DURANTE LA REGLA
Cada mujer está obsesionada con su piel y cabello.Si su nivel de estrógeno disminuyó, el nivel de hierro en su cuerpo también disminuye y causa la pérdida de más cabello de lo normal.En algunos casos, el sangrado abundante puede causar pérdida de cabello y adelgazamiento del cabello.Durante los cambios hormonales (estrógeno y testosterona), su piel también cambia y puede provocar poros obstruidos, piel grasa y brotes, o puede tener inflamación de la piel.

2. ¿POR QUÉ A VECES TIENES PERÍODOS FUERTES O LIGERO?
El alto nivel de estrógeno y los bajos niveles de progesterona aumentan el grosor del revestimiento del útero.Hace que su período sea abundante porque el revestimiento uterino grueso se desprende durante el período.Un nivel bajo de estrógeno causa un período ligero y también muchos factores como el peso corporal, el ejercicio y el estrés también pueden alterar el ciclo menstrual y hacer que su período sea ligero.

3. EN PERÍODO DE INVIERNO EL DOLOR ES MÁS TORTURA
En los inviernos, los vasos sanguíneos se encogen bastante o se vuelven más planos de lo normal, lo que significa que la vía del flujo sanguíneo se vuelve más estrecha.Debido a esto, durante el período, el flujo de sangre puede interrumpirse y causar un sufrimiento intenso.En los veranos, debido a la luz solar, la vitamina D o la dopamina de nuestro cuerpo mejoran nuestro estado de ánimo, felicidad, concentración y niveles generales de salud.Pero en días fríos, los días más cortos debido a la falta de luz solar pueden afectar negativamente su estado de ánimo y hacerlo más pesado y más largo de lo habitual.

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Imagen de: Medicinenet.com

4. ¿TE DUELEN LAS ENCÍAS DURANTE UN REGLAMENTO?
Durante el ciclo menstrual mensual, debido a cambios hormonales o un aumento de hormonas como el estrógeno y la progesterona en su cuerpo, puede provocar que las encías se enrojezcan y se vuelvan más propensas al sangrado, la glándula salival inflamada, el desarrollo de aftas bucales o puede experimentar dolor en la boca.

5. TU SALUD ES RESPONSABLE POR PERÍODOS IRREGULARES
Los períodos pueden ser irregulares debido a la salud mental y física.Si está más estresada de lo normal, puede retrasar su período o puede tener un flujo más abundante, un flujo más ligero o no tener menstruación (no indefinidamente).Algunos periodos irregulares causados ​​por algunos medicamentos, por no tener suficiente nutrición o por tener muy bajo peso.Las fluctuaciones en el peso también pueden afectar sus períodos.

PARTE 4. REMEDIOS CASEROS PARA LOS DOLORES DEL PERÍODO
El período puede ser una tortura, especialmente cuando se trata de dolores menstruales.Los dolores menstruales, también conocidos como calambres menstruales, se pueden sufrir los dos primeros días con náuseas, dolor de cabeza, mareos, heces blandas y palpitaciones en la parte inferior del abdomen.¿Podemos detener los períodos?Absolutamente no, pero cierto remedio puede aliviarlo:
Alivio del estrés;
Dejar de fumar;
Liberar endorfinas con el ejercicio;
Tener sexo;
Relajarse con descanso, baños tibios o meditando;
Aplique calor en el vientre o la espalda baja;
Masaje con aceite esencial;
Beba más agua;
Disfrute de los tés de hierbas;
Comer alimentos antiinflamatorios;
Tome en serio su higiene personal;

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Tomar en serio su higiene personal al elegir cuidadosamente qué productos sanitarios usar y mantener su parte privada higiénica es el remedio casero para aliviar el dolor más intuitivo para empezar.

PARTE 5. QUÉ PRODUCTOS SANITARIOS SON MEJORES
Cuando pensamos en los períodos, nos viene a la mente esa irritación y esa incomodidad.Toda persona con un período merece la tranquilidad.

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Los productos sanitarios desechables como tampones, copas menstruales y toallas sanitarias ocupan la mayor parte del mercado de productos menstruales.Sin embargo, las bragas menstruales están ganando popularidad en estos años, ya que son ecológicamente sostenibles y son ropa interior lavable, reutilizable y a prueba de fugas que absorbe tu período como lo haría una toalla sanitaria o un tampón (incluso el flujo abundante).Son la mejor alternativa a los productos de un solo uso, como toallas sanitarias y tampones, y son cómodos de usar y menos sucios que usar copas menstruales.


Hora de publicación: 25-mar-2022